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Los ambientes libres de humo tienen costos menores de mantenimiento y de seguros (salud y de incendio). Sus trabajadores son más productivos. Los fumadores y no fumadores expuestos al humo de tabaco enferman más frecuentemente que los no fumadores no expuestos. Además los...

El hierro es el nutriente responsable de transportar el oxígeno al cerebro. Lo protege contra los radicales libres, y participa  en la producción de neurotransmisores y otras funciones encefálicas relacionadas con la memoria y el aprendizaje.. Las fuentes: carne vacuna,...