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Los fumadores pasivos están expuestos a cantidades variables de monóxido de carbono, nicotina y muchas partículas que exceden los límites permitidos de 10um. Los fumadores involuntarios son obligados a inhalar  el humo de tabaco en el ambiente. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

Grasas saturadas y grasas trans,  como manteca y frituras. Alimentos procesados embutidos y prefritados. Comidas rápidas. Productos azucarados duces, golosinas. Harinas refinadas y productos de repostería. Sal y productos muy salados. Dejar de fumar con láser. Bajar de peso co...