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El Consejo Nacional de Investigación de los Estados Unidos concluyó que los no fumadores expuestos al fumar involuntariamente, absorben el equivalente de 0,1 a 1.0 de cigarrillos por día.Una evidencia epidemiológica muestra  que el fumador pasivo, en su casa, tiene un exceso de...

Son ricas en hidratos de carbono de lenta asimilación , pueden ser consumidas en caso de diabetes. Poseen fibras insolubles, vitaminas del complejo B y minerales como hierro, magnesio, potasio y fósforo. Son una fuente de nutrientes muy económica si se mezclan con cereales como...