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Los estudios médicos han determinado que el índice total de mortalidad es dos veces más alto en fumadores , hombres de mediana edad que en los que no fuman , y más alto aún en los que fuman más cigarrillos al día o  han fumado  más tiempo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

Consumir muchas fibras , consumir fibras de forma desmesurada en un breve tiempo puede generar gases, flatulencias, distensión abdominal y cólicos. La solución es pasar de una dieta  sin fibras  a una que la contenga es un proceso delicado ya que el cuerpo debe acostumbrarse de ...