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17
SEP
2018

Humo ambiental. Dejar de fumar con láser.

La exposición al humo ambiental tiene como consecuencias, el aumento de la carboxihemoglobina que afecta adversamente la realización de ejercicios físicos en pacientes cardíacos y saludables. Incrementa la agregación plaquetaria , y produce efectos adversos en la función...
17
SEP
2018

Hábitos culinarios. Dejar de fumar con láser.

Cambiar los alimentos refinados por los integrales. Si el pan, el arroz, las pastas y los cereales son integrales, aportarán más fibra, ácido fólico, minerales , vitaminas y fitoquímicos. Atención que sean oscuros o marrones no quiere decir que sean integrales , hay que leer las...