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El humo de segunda mano también llamado humo de tabaco en el ambiente o fumar pasivamente. El humo de segunda mano puede ser tan o mas adictivo que el mismo cigarro puesto que al  ser inhalado el fumador pasivo se causa mas daño , sus efectos no son tan notorios y son a largo...

Cocine comidas sanas en cantidad de mas y congele las porciones sobrantes para los días siguientes. Cocinar una vez para varios días servirá  para tener la comida lista al llegar a casa, lo cual posibilitará comer sano.Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...