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Cada cigarrillo contiene entre 7 y 20 mg de alquitrán y produce 89 cm3 de monóxido de carbono, reduce en 10% la capacidad de transporte de oxígeno sanguíneo. Entre las 4000 sustancias  químicas que se encuentran en los cigarrillos de hoy, más de 40 producen cáncer. Dejar de fumar...

En el  sobrepeso pocas grasas, son las principales responsables de esa incomoda inclinación ascendente de la balanza. Las grasas aportan 9 calorías por gramo. No deberían sobrepasar nunca el 30% del aporte diario de calorías. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar...