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Uno de los objetivos prioritarios en salud pública consiste en ayudar  a las personas jóvenes a evitar que  se inicien en le hábito de fumar , aunque hay incertidumbre sobre como hacerlo y a conseguir el cese del consumo en los fumadores. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

Si le gusta mascar un chicle por habito o si simplemente quieres comer algo crujiente, consígase algunas nueces, o semillas de girasol tostadas o crudas sin sal, trate de no usar goma de mascar pues cuando mascamos un chicle, tragamos aire. Todo ese aire queda atrapado en el...