Legumbres, cereales, avena , pan de trigo integral, granos enteros, levadura de cerveza, germen de trigo. Frutas todas, especialmente sandía, moras, arándanos, frutillas, cerezas, uvas, banana, frutos rojos. Aceite de girasol, oliva,maíz. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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