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Comer sano. Dejar de fumar con láser
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Utilizar aceites vegetales en reemplazo de manteca o crema. Incorporar el aceite luego de la cocción de los alimentos en cantidades controladas. Incorporar alimentos de origen animal descremados como la leche, yogur, queso . Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.
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