Evitar la manteca, lácteos enteros, quesos duros, fiambres productos enlatados galletitas dulces y saladas. Tarjeta roja para las grasas trans, están ocultas en muchísimos productos industrializados: como galletitas, golosinas etc. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

Bajar de peso con láser.

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