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13
OCT
2017

Elección de alimentos.

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Aproveche las frutas de temporada. compre dos o tres variedades de frutas de estación y téngalas en un  lugar visible, en la heladera o en la cocina, recuerde que se recomienda comer 2 a 3 piezas de frutas al día y que una de ellas sea un cítrico, una dieta rica en frutas y verduras ayuda a controlar el peso y a prevenir enfermedades cardíacas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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