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17
SEP
2018

Hábitos culinarios. Dejar de fumar con láser.

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Cambiar los alimentos refinados por los integrales. Si el pan, el arroz, las pastas y los cereales son integrales, aportarán más fibra, ácido fólico, minerales , vitaminas y fitoquímicos. Atención que sean oscuros o marrones no quiere decir que sean integrales , hay que leer las etiquetas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

Dejar de fumar con láser.

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