La ley de la adecuación,  la alimentación debe ser adecuada a la edad, sexo, a la actividad física, el momento biológico (embarazo, lactancia), la patología, la economía, y gustos de la gente. Estas cuatro sencillas leyes son la clave de una buena salud. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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