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Nutrición. Dejar de fumar con láser.
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La ley de la cantidad, debemos comer las suficientes calorías. En general una mujer activa de peso normal debe comer 2000 calorías y un hombre 2200. La ley de la calidad, debemos incluir en nuestra alimentación proteínas, hidratos de carbono , grasas, vitaminas, minerales y agua en cantidades suficientes. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.
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