No saltear las comidas, esto puede generar una ansiedad fuera de control. Evitar comer cantidades abundantes. Recuerde comer más fraccionado, esto mejora la digestión de los alimentos. Aumentar el consumo de fibras con las frutas, verduras, y líquidos para favorecer la sociedad. Estos son alimentos ricos en vitaminas y minerales. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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