Disminuir el consumo de azúcar, y sal. Se puede reemplazar por edulcorantes y sales dieteticas, respectivamente. Incrementar la actividad física de 3 a 4 veces por semana, lo más aconsejable es caminar, nadar o andar en bicicleta. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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