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Podremos mantener nuestro peso?
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Si podemos mantener nuestro peso, van aquí algunas pautas para mantener y bajar de peso. Incrementar la actividad física de 3 o 4 veces por semana, lo más aconsejable es caminar, nadar o andar en bicicleta. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.
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