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La exposición al humo de tabaco ambiental obliga  a la aspiración del humo resultante de la combustión del tabaco, mezclado con la corriente del humo exhalado por el fumador activo y diluido en la biomasa del aire en el ambiente. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser....

Una de las claves para librarse de la grasa abdominal es contar con un programa sensato de ejercicios que reduzca la grasa general del cuerpo  a la vez que disuelva la grasa abdominal. Un plan de  este tipo no tiene por que ser maratónico, se necesita paciencia y continuidad....