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04
NOV
2020

Tabaquismo involuntario. Dejar de fumar con láser.

El nivel de riesgo es mayor para un no fumador (fumador pasivo) si se expone por tiempo prolongado a ambientes en los que el humo del cigarro es constante como, por ejemplo en negocios en los que los empleados fuman comúnmente durante el día o casas de huéspedes donde los...
21
OCT
2020

Humo de segunda mano. Dejar de fumar con láser.

Se le llama fumar involuntariamente o fumar pasivamente cuando las personas que no fuman son expuestas al humo de segunda mano. Las personas que no fuman y que respiran el humo de segunda mano reciben la nicotina y otros químicos tóxicos. Dejar de fumar láser. Dejar de fumar con...
02
SEP
2020

Desayunar su importancia.

Repone nutrientes y energía necesarios para comenzar un nuevo día. Contribuye a prevenir la obesidad, ya que cuando se saltea esta comida, se corre el riesgo de comer de más el resto del día y de elegir alimentos con alto contenido de grasas y o azúcares. Dejar de fumar láser en...
31
AGO
2020

Errores a la hora de comer.

Saltear el desayuno. Ocasiona sensación de cansancio , cefalea, menor rendimiento y capacidad de atención. Estudios en niños observan que los que desayunan responden mejor a pruebas cognitivas de atención, memoria , asociación de palabras y ejercicios de resistencia. Dejar de...
28
AGO
2020

Controlar el peso.

Permanezca menos tiempo en la cocina. Este es un ámbito lleno de cosas tentadoras. Recuerde que este lugar debe estar destinado solamente para cocinar. Dejar de fumar láser en Capital Federal. www.lasershock.com.ar
26
AGO
2020

Adelgazar.

No olvide las proteínas. No es conveniente hacer dietas prolongadas bajas en proteínas, como por ejemplo las que son exclusivamente en base a frutas, porque provocan una pérdida de masa muscular y aparece la flacidez. Dejar de fumar láser en Capital Federal www.lasershock.com.ar
24
AGO
2020

Bajar de peso.

No suprima el aceite totalmente. Hay que consumir mínimamente una cucharada de aceite por día. Si se elimina por completo de la dieta , tendrá constipaciones y otras complicaciones. Dejar de fumar láser en Capital Federal. www.lasershock.com.ar
21
AGO
2020

Bajar de peso.

Controle su funcionamiento intestinal. El estreñimiento es uno de los problemas más comunes sobre todo si se hizo un cambio nutricional. Esta situación puede contribuír en el incremento de peso. Dejar de fumar láser en Buenos Aires. www.lasershock.com.ar
19
AGO
2020

Controlar el peso.

Coma hasta sentirse saciado. Esta afirmación podrá parecerle extraña, sin embargo si come despacio, bebiendo agua e incorporando una dieta balanceada, verá que no necesita ingerir alimentos en forma desmedida. Dejar de fumar láser en Buenos Aires. www.lasershock.com.ar
17
AGO
2020

Controlar el apetito.

Disminuya el apetito tomando sopá desgrasada. Si se trata de una sopa casera, también aportará todos los nutrientes necesarios al organismo. Mantenga el estómago lleno. Consuma cada tres horas y beba mucho líquido. Dejar de fumar láser en Capital Federal. www.lasershock.com.ar