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Los estudios demostraron que muchas de las sustancias químicas contenidas en el humo del cigarrillo son carcinógenas. La primera medida que se tomó fue incluir un advertencia en las cajetillas, esta advertencia se reforzó hasta quedar así «Las autoridades Sanitarias advierten que...

Tomar bebidas gaseosas, las bebidas gaseosas aunque sean de bajas calorías provocan una distensión innecesaria del estómago. La solución es evitar las gaseosas e hidratarse con agua. Es conveniente beber por la mañana en ayunas, ayuda a mover el intestino, y repartir la ingesta a...