Day

El 14%  del total de las muertes se debe al tabaco . El consumo diario de un paquete de cigarrillos acorta 6 años la expectativa de vida, multiplica por tres las bajas laborales y en un 15% la duración de las bajas por enfermedad. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser....

La falta de ejercicio, la vida sedentaria que nos obliga a estar mucho tiempo sentados y las malas posturas, aflojan los músculos de la pared abdominal y nos quitan tonicidad muscular. La solución es realizar actividades físicas de forma regular. Practique abdominales es l...