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08
DIC
2017

Las Fumadoras y el embarazo.

Las concentraciones de nicotina en mujeres fumadoras durante el embarazo  y en sus hijos al nacer indican que los hijos de fumadoras tienen exposición sistémica a las toxinas del tabaco, y que el feto está expuesto desde el momento de la concepción a los mismos niveles de ...
30
NOV
2017

El fumador de cigarrillos.

Es fundamental que los fumadores tomen conciencia de que esta adicción, es un factor de riesgo en diversas patologías.  Como hipertensiòn  arterial, diabetes, trastornos cardiovasculares  y del aparato respiratorio. La adicción a fumar se asocia con el placer. Dejar de fumar con...
21
NOV
2017

Tabaquismo pasivo

Se ha encontrado en diversos estudios epidemiológicos realizados en niños que la exposición  pasiva al humo ambiental de tabaco está asociado con prevalencia incrementada de líquido en el oído medio y síntomas de irritación del tracto respiratorio superior (tos y sibilancias)....
14
NOV
2017

Recomendaciones sanas.

Hay que masticar bien. Muchos individuos tienen trastornos de la digestión yel problema es que tienen una dentadura deficiente y no mastican bien, por ello es que estos  trastornos aparecen con mayor frecunecia en personas ancianas. La mala masticación puede deberse a que mucha...
06
NOV
2017

Dieta vegetariana.

Una dieta vegetariana es más sana, equilibrada y hace adelgazar. No siempre esto es cierto.. No necesariamente el vegetariano se alimenta como corresponde y mucho menos adelgaza o es flaco, por el contrario, hay vegetarianos con sobrepeso u obesidad. Dejar de fumar con láser....
31
OCT
2017

Fumador involuntario.

Existe acuerdo en la comunidad científica de que la exposición crónica del fumador involuntario, tanto directo como indirecto causa cáncer de pulmón en adultos jóvenes. Asimismo produce efectos deletéreos en la salud de los niños. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser....
24
OCT
2017

Exposición al humo de tabaco.

Los estudios indican la asociación incontrovertible causal entre el fumar activo y el cáncer de pulmón. Esta evidencia incluye tendencias en el tiempo en las tasas  de mortalidad por esta neoplasia con incrementos en el consumo de cigarrillos. Dejar de fumar con láser.Dejar de...
18
OCT
2017

Cocinar sano.

Cocine comidas sanas en mayor cantidad y congele las porciones sobrantes para los días siguientes. Cocinar una vez para varios días servirá para tener la comida lista al llegar a su casa, lo cual posibilitara  comer sano , sin recurrir al pedido de comida. Deja de fumar co...
05
OCT
2017

Humo de tabaco ambiental

La exposición pasiva ambiental, puede ser directa, caracterizada por la inhalación del humo sin haber pasado por un filtro, ya sea del cigarrillo o del pulmón  del fumador es la que despide el cigarrillo, y la indirecta es la exhalada por el fumador. Dejar de fumar con láser....
29
SEP
2017

Fumador involuntario.

Los fumadores involuntarios están expuestos a cantidades variables de monóxido de carbono, nicotina y muchas partículas que exceden los límites permitidos de 10 mu. Los fumadores involuntarios son obligados a inhalar el humo de tabaco en el ambiente de sus compañeros de trabajo....