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Comida sana.
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Consumir siempre, lácteos descremados. Sustituir la manteca por queso blanco bajas calorías, con bajo porcentaje de grasa y para cocinar con rocío vegetal. Menos azúcar en la dieta diaria. Lo primero hay que reducir es el consumo de azúcar agregado a los postres e infusiones. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.
Bajar de peso con láser.
Dejar de fumar con láser.
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