Las personas que no consumen verduras ni frutas frescas, o legumbres, no tienen buen eliminación de residuos del organismo que, al permanecer en el intestino, producen inflamación. Consuma cereales integrales, frutas, semillas y verduras. aumente las fibras en forma gradual en su dieta. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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