Muchas personas se consideran inmodificables y cuentan con explicaciones como soy demasiado ansioso, no me gusta dejar comida en el plato. Sin embargo es posible aprender a comer de manera más sana, incorporando nuevos hábitos alimentarios, como reducir las porciones paulatinamente, comer más veces en el día. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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