Utilizar aceites vegetales en reemplazo de manteca o grasa. Incorporar alimentos de origen animal descremados como leche, yogur, queso crema. Disminuir el consumo de azúcar y sal reemplazar por edulcorantes y  sustancias como el ají o ajo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

Bajar de peso con láser.

Dejar de fumar con láser.

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