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Las pautas nutricionales fundamentales para lograr mantener un peso adecuado. No saltear las comidas, esto puede generar una ansiedad fuera de control y colabora en la acumulación de grasas en nuestro cuerpo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de  fumar co...

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno contribuyen con aproximadamente el 12% de las defunciones por cardiopatías. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...

Los lactantes y niños pequeños. Los lactantes deberían alimentarse sólo con leche materna durante un mínimo de seis meses, lo ideal sería extenderla hasta los dos años de edad. Al menos hasta los 2 años, la alimentación debería aportar entre el 30 a 40% de calorías en forma de...

La lucha contra el tabaco coincide con una serio de iniciativas y oportunidades mundiales para reducir la epidemia de tabaquismo y sus repercusiones en la Salud Pública  que implican, principalmente, un gran número de muertes y sufrimiento de millones de personas en todo el...

Hay que hacer lo posible por retornar a la comida casera que, por lo general, siempre ha sido mucho más sana. Hoy día la mayor parte de la población tanto adultos como niños incorpora, más de lo necesario, un alto porcentaje de grasas a la alimentación, debido al boom de las...

El tabaco es un factor de riesgo importante para padecer cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular y vasculopatía periférica, entre otras patologías, por lo tanto es fundamental desalentar su consumo en todo el mundo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar...

En adultos sedentarios y/o con sobrepeso las grasas no deben corresponder a más del 25%  del total de calorías., en una dieta de 2500 calorías diarias no debe tener más de 83gr. de grasas quien consume 1500 calorías por día no debe superar los 50gr. diarios. Dejar de fumar co...

El cigarrillo arruina el corazón. La relación entre el tabaco y las cardiopatias, además de otras enfermedades cardiovasculares entre ellas el accidente cerebrovascular, constituyen las principales causas de muerte en el mundo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser....

En adultos activos y saludables, hasta un 35%  del aporte calórico total en forma de grasas. Las grasas de origen animal no deben superar el 10% de las calorías diarias, excepto las de los pescados de mar. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de fumar con láser....

El derecho de los individuos a fumar ha representado un serio obstáculo en la campaña contra el tabaquismo. Los incrementos regulares en los impuestos por lo general producen reducciones significativas en las ventas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de fumar...