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El tabaco. El tabaco como tal es lo que menos se fuma, pues excepto el poco tabaco natural, todo lo que se comercializa está adulterado con sustancias químicas que le aportan dudosas o preocupantes propiedades como la de ser más adictivo o mejorar su sabor, y otras que no se...

El tabaco. El tabaco tiene poder adictivo debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que actúa sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia física y psicológica que genera un síndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. La nicotina genera...

Usted puede dejar de fumar. Situaciones o condiciones especiales. Algunos estudios sugieren que todos podemos dejar de fumar. Su situación o condición puede darle una razón especial par dejar de fumar. * Mujeres embarazadas o mamás nuevas. Al dejar de fumar protege la salud de su...

Usted puede dejar de fumar. Esté preparado para las recaídas y las situaciones difíciles. La mayoría de las recaídas suceden durante los primeros tres meses después de dejar de fumar. No se desanime si comienza fumar de nuevo. Recuerde la mayoría de las personas tratan varias...

Usted puede dejar de fumar. * Obtenga apoyo y estímulo. Algunos estudios han demostrado que usted tiene una mayor oportunidad de tener éxito si tiene ayuda. Puede tener apoyo de muchas maneras. * Dígale a su familia, amigos y compañeros de trabajo que dejará de fumar y que desea...

Usted puede dejar de fumar. Cinco claves para dejar de fumar. Algunos estudios han demostrado que estos cinco pasos le ayudarán a dejar de fumar y hacerlo para siempre . Tiene más oportunidades de dejar de fumar si los utiliza a la vez. * Prepárese. * Obtenga ayuda. * Aprenda...

Prevención del tabaquismo. Usted puede dejar de fumar. Nicotina una adicción poderosa. Si alguna vez ha tratado de dejar de fumar, ya sabe lo difícil que esto puede ser. Es difícil debido a que la nicotina es una droga muy adictiva. Es tan adictiva como la heroína o la cocaína....

Prevención del tabaquismo. Tabaquismo pasivo Fumador pasivo es aquella persona no fumadora que inspira el humo del tabaco de los fumadores que le rodean. También tiene otras consecuencias graves como irritación ocular, irritación de garganta y nariz, dolor de cabeza, mareos,...

Prevención del tabaquismo. Tabaquismo pasivo. El fumador pasivo es aquella persona no fumadora que aspira el humo del tabaco de los fumadores que le rodean. Normalmente el 15% del humo que desprende el cigarrillo es inhalado por el fumador, mientras que el 85% queda disperso en...

Prevención del tabaquismo. Mitos sobre el fumador. Dejar de fumar engorda. Es cierto que al abandonar el tabaco se puede engordar unos kilos, pero tomando las prevenciones correspondientes se logra la estabilización. En el cual se combina el abandono del cigarrillo con una dieta...