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Recomendaciones para la prevención del cáncer. 8º Suplementos dietéticos- Trate de satisfacer sus necesidades de nutrientes a través de una alimentación equilibrada. Los suplementos dietéticos no son recomendados para la prevención del cáncer. Las dosis elevadas de suplementos de...

Recomendaciones para  la prevención del cáncer. 6º Bebidas alcohólicas- Restrinja el consumo de alcohol. Limite el consumo de bebidas alcohólicas a no más de dos copas en el caso de los varones, y de una, en el caso de las mujeres. La evidencia acerca del cáncer justifica la...

Recomendaciones para la prevención del cáncer. 4º Alimentos de origen vegetal- Consuma principalmente alimentos de origen vegetal. Consuma al menos cinco porciones de una variedad de frutas y de vegetales que no tengan alto contenido de almidón cada día. Coma como parte de cada...

Recomendaciones para la prevención del cáncer. 1º Grasa corporal – Sea tan delgado como sea posible dentro del rango normal de peso corporal. La mediana del índice corporal de los adultos debería estar entre 21 y 23 dependiendo del margen normal de las diferentes...

Estrés. En condiciones como el agotamiento profundo y la depresión, la secreción repetida de noradrenalina y de cortisol, hormonas que preparan el organismo para la huida o la lucha, también lo preparan para la  inflamación, como en un estado de emergencia de reparación de...

El tabaquismo es el único factor de riesgo par el cáncer de páncreas. Un estudio demostró que la alimentación rica en flavonoides provenientes de alimentos tales como las cebollas, las manzanas y los berries, puede disminuir el riesgo de cáncer del páncreas en aproximadamente...

El tabaquismo es el único factor de riesgo establecido par el cáncer de páncreas. La investigaciones demostraron que las personas con los consumo más altos de flavonoles provenientes de la alimentación muestran disminuciones significativas del cáncer del páncreas. en comparación...

Dos riesgos de cáncer asociados con causas no nutricionales: El tabaquismo y el estrés. Todo el mundo está conciente del  peligro que representa el cáncer de pulmón asociado con el cigarrillo. Mucha gente también conoce el riesgo de cáncer de boca y de garganta. Lo que la...

Fumar durante el embarazo podría elevar los riesgos psiquiátricos en los niños. El riesgo de uso de todos lo medicamentos fue similar en ambos sexos, y se mantuvo tras ajustar otros factores de riesgo al momento del nacimiento, como las puntuaciones  de Apgar y el peso al...

Fumar durante el embarazo podría elevar los riesgos psiquiátricos en los niños. Los investigadores recolectaron datos sobre todos los niños nacidos en Finlandia de 1987 a1989. Además de  información sobre el tabaquismo materno, evaluaron la edad gestacional el peso al nacer...