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Cambiar los alimentos refinados por los integrales. Si el pan, el arroz, las pastas y los cereales son integrales, aportarán más fibra, ácido fólico, minerales , vitaminas y fitoquímicos. Atención que sean oscuros o marrones no quiere decir que sean integrales , hay que leer las...

La exposición repetida a bajas concentraciones de irritantes produce inflamación crónica de efecto acumulativo adverso en la función respiratoria, aumentando la susceptibilidad a la enfermedad torácica. La respuesta inmediata a la exposición se percibe en las personas asmáticas....

Los no fumadores expuestos al fumar involuntariamente, absorben el equivalente de 1 a 10 cigarrillos por día. El fumador pasivo en su casa , tiene un exceso de  riesgo de enfermedad cardíaca  de un 30%  con relación a no fumadores. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser....

El fumador involuntario es toda persona que inhala aire producido por la combustión de productos del tabaco. Esta combustión coloca alrededor de 4000 sustancias diferentes en el aire, muchas de las cuales son carcinógenos o irritantes tóxicos. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

La exposición repetida a bajas concentraciones de irritantes produce inflamación crónica de efecto acumulativo adverso en la función respiratoria , aumentando la susceptibilidad  a la enfermedad torácica. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de fumar con láser....

Aún bajo las peores condiciones del fumador involuntario, la exposición total a constituyentes del HTA  es mucho menos severo que para el fumador activo. La exposición repetida a bajas concentraciones de irritantes podría, producir inflamación crónica en la función respiratoria....

Existen diferencias químicas especificas entre el HTA aspirado por el fumador involuntario directo  y el inhalado por el fumador involuntario indirecto. El fumador involuntario indirecto inspira  relativamente más partículas del HTA, pero este contiene menos químicos irritantes...

La exposición directa al HTA implica el contacto a uno de los mayores contaminantes del ambiente  e incluye casi todos los constituyentes de partículas en la fase de vapor. Esta exposición es una mezcla de alrededor de 4000 compuestos. Dejar de fumar con láser. Dejar de fuma...

La exposición directa al tabaco es mucho más peligrosa que la indirecta debido a factores como la mayor temperatura de combustión, ausencia de filtración, mayores concentraciones de amoniaco, benceno, nicotina, monóxido de carbono y muchos carcinógenos. Dejar de fumar con láser....

La exposición pasiva ambiental en forma indirecta, esto se debe al humo inhalado, filtrado y exhalado por el fumador y que deja partículas depositados en las grandes vías aéreas pulmonares. La exposición directa es cuantitativa y cualitativamente más peligrosa que la indirecta....