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02
JUN
2020

Bajar de peso.

Cuando se hace una dieta muy estricta, de esas torturantes se comienza a bajar de peso pero luego suele ocurrir que el descenso se estanca y no adelgazamos más. Qué ocurrió? Es que el organismo desacelera sus funciones metabólicas por una cuestión de supervivencia y ahorr...
01
JUN
2020

Dieta desintoxicante.

El Kiwi gran aporte a la dieta es originario de china y con altísimo poder antioxidante, el kiwi aporta los nutrientes básicos (proteínas, grasas y azúcares). Rico en minerales y obviamente también vitamina C, aporta las necesidades diarias de vitamina C, y además tiene un alto...
29
MAY
2020

Dieta desintoxicante.

Siete días cada 21 son más que suficientes para , a través de la comida obtener resultados que resultan increíbles. Las hortalizas, las verduras, las frutas y las harinas integrales, que gracias a su preparación pueden llegar a convertirse en verdaderos manjares. Los alimentos se...
27
MAY
2020

Vitamina A.

Favorece la cicatrización y el crecimiento de los tejidos, además de ayudar a la epidermis a resistir infecciones. La vitamina A puede ser eficaz en todos los casos de queratinización ( psoriasis, y acné.). Las fuentes naturales son el hígado, aceites de hígado de pescado, huevos...
25
MAY
2020

Aceites esenciales.

Estos aceites contienen los ácidos omega 3 y omega 6. Estos aceites ayudan a disminuir los niveles de colesterol y los suplementos de aceites con omega 3 y omega 6 mejoran notablemente al paciente con psoriasis, y entran en el metabolismo de las grasas para la conformación de...
22
MAY
2020

Sustancias protectoras.

Vitamina D, esta es una vitamina liposoluble (soluble en grasas), podemos obtenerla por la dieta o por la acción de los rayos ultravioletas sobre la piel. Las fuentes naturales como el pescado, huevos, hígado de vaca, cordero y cerdo. Dejar de fumar con láser en Capital Federal...
20
MAY
2020

Alimentos protectores.

Ácido linoleico, este ácido está presente en la mayoría de los aceites vegetales como la soja, lino, girasol, oliva. Juega un papel muy importante en la lubricaciòn y salud de la piel es un aceite esencial es decir necesario para la producción de otros elementos en el organismo....
18
MAY
2020

Caminata reductora.

¿Cual es el mejor horario para esta práctica física? Un buen horario es el de la mañana, porque todavía no ha comenzado la rutina diaria, que es la que podría desviar, a quien quiere realizar este ejercicio. Dejar de fumar con láser en Capital Federal www.lasershock.com.ar
13
MAY
2020

Disminuir grasas localizadas.

Realizar una dieta hipocalórica. Fraccionar los alimentos a consumir en varias comidas con un intervalo de 3 horas. Incorporar alimentos ricos en vitaminas y minerales que intervienen en el matabolismo energético y que permita la actividad física para aumentar el gasto calórico....
11
MAY
2020

Distensión abdominal.

Para evitar la distensión abdominal, consumir verduras , frutas y cereales que brinden una moderada cantidad de fibras. Alimentos ricos en magnesio, que tienen efectos antiestresantes y antidepresivos, como las almendras y el perejil. Dejar de fumar con láser en Capital Federal....