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Si se reemplazan harinas blancas refinadas por integrales,  aumenta el aporte de fibra y se conservan vitaminas y minerales que se pierden con la refinación. Las personas compran  consumen todo lo integral pensando que tiene menor valor calórico pero la cantidad de calorías  es...

El nivel de riesgo es mayor para un no fumador (fumador pasivo ) si se expone por tiempo prolongado a ambientes en los que el humo del cigarro es constante como por ejemplo, en negocios en los que los empleados fuman comúnmente durante el día. Dejar de fumar con láser. Dejar de...

El humo de tabaco ambiental produce infecciones pulmonares como neumonía y bronquitis crónica en adultos  y en niños menores de 18 meses, aumento en el número de casos y gravedad de los ataques de asma, infecciones de oído medio en niños. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

El humo de segunda mano causa otras clases de enfermedades y muerte. El humo de segunda mano produce enfermedades del corazón de personas que actualmente no son fumadoras, produce cáncer de pulmón, problemas respiratorios como tos , mucosidad, malestar en el pecho bronquiti...

El humo de segunda mano ha sido clasificado como un carcinógeno humano conocido. por IARC la agencia internacional para las investigaciones del Cáncer una subsidiaria de la Organización Mundial de la Salud. El humo de tabaco de segunda mano contiene más de 4000 compuesto...

Los efectos de la exposición involuntaria prolongada al humo de tabaco incluyen: cáncer de pulmón, cáncer de senos . Riesgo de infecciones en el oído, nariz y garganta, problemas respiratorios, asma, empeora el asma , reacciones alérgicas , produce el parto prematuro etc. Dejar...

Se ha comprobado que el tabaquismo pasivo es peligroso sobre todo para el feto y para los niños, y que puede provocar o agravar problemas respiratorios en personas que inhalen el humo del tabaco. Algunos de los efectos de la exposición prolongada incluyen el cáncer de pulmón,...

Los productos del tabaco contienen y emiten durante su combustión numerosas sustancias nocivas y agentes carcinógenos conocidos peligrosos para la salud humana. Se ha demostrado que el tabaquismo pasivo es peligroso sobre todo para el feto y para los niños. Dejar de fumar co...

Las grasas vegetales son, casi todas no saturadas, (menos el aceite de coco) y, a pesar de que también tienen muchas  calorías, poseen ácidos grasos esenciales para el buen funcionamiento orgánico. No agregar aceite a la cocción de carnes. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

Se ha demostrado que el llamado humo de segunda mano, es una mezcla tanto de humo liberado por el cigarrillo durante su combustión y el humo exhalado por los fumadores, produce los mismos efectos que la inhalación directa del humo de tabaco en los fumadores, incluyendo...