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Determinantes personales. Según el estudio realizado, los problemas familiares pueden favorecer el inicio del consumo tabáquico entre los adolescentes. Los amigos son un elemento clave para el inicio y el mantenimiento del consumo de tabaco: la adaptación a un grupo de iguales es...

Practique respiraciones profundas en un  lugar donde disponga de aire más puro. Note como el aire entra en sus pulmones. * Beba agua y toda clase de jugos de frutas, preferentemente naturales y ricos en vitamina C. Esto le ayudará a eliminar más rápidamente la concentración de...