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El uso indebido del alcohol, tabaco y drogas es creciente en el ámbito mundial. En lo referente a la escuela, estos se perciben a menudo impotentes cuando tratan de influir en la conducta de los niños, el inicio y desarrollo de prácticas de riesgo tales como consumir alcohol,...

Coma esto: agregue a sus comidas aderezos libres de sal con especias.  No sal, aderezos basados en sal y comidas altamente procesadas. Cuando consumimos grandes cantidades de alimentos salados, retenemos líquidos, cosa que contribuye a la hinchazón y a tener peso extra. Dejar de...

Hay creencia de que el fumar relaja, pero no es así porque en cada pitada se segrega adrenalina que produce mas ansiedad y necesidad de seguir fumando para evitar el síndrome de abstinencia. Por eso en los tratamientos  siempre tienen que ir acompañados de estrategias para...

Las sustancias que regulan nuestro ánimo, bienestar emocional y psicológico, constituyen un grupo de sustancias esenciales para la correcta comunicación entre las neuronas y el sistema de vigilancia. El 90 % de la serotonina (la famosa hormona de la felicidad y del bienestar...

Hombres y mujeres  fuman por placer, y también para calmar la abstinencia, para no sufrir. Se fuma para  no sufrir de la abstinencia y todo lo que esta provoca ya que una vez que se comienza a fumar es difícil dejarlo ya que el organismo humano se hace dependiente a la nicotina....

Según los nuevos datos la cifra de neuronas que se encuentran en la red del intestino llega en nada menos que cien millones. El cerebro de las tripas es la mayor fábrica responsable de la producción y del almacenamiento de las sustancias químicas conocidas como neurotransmisores,...

Se puede afirmar  lo dicho, ya que en el momento que el fumador activo aspira la nicotina y cuando el fumador pasivo inhala el humo del cigarrillo, se puede decir que se acelera el organismo (corazón) y sufre un pequeño cambio. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser....

Muchas molestias intestinales podrían explicarse por el incorrecto funcionamiento del cerebro intestinal. Poseemos un verdadero cerebro en el sistema digestivo, dispone de una extensa red de neuronas, que se encuentra entre las dos capas musculares de sus paredes. Estas neuronas...

El humo del cigarrillo está asociado al desarrollo de enfermedades respiratorias, de síndrome de muerte súbita y, aunque  cuente con menos evidencia, es señalado  como el causante de trastornos del desarrollo cognitivo, como déficit de atención, bajo rendimiento escolar, y bajo...

Tanto las frutas como las verduras deben formar parte del menú diario y que en caso de las frutas ellas aportan fibras mas vitaminas muchas de ellas como las naranjas y las mandarinas aportan vitamina C , antioxidante de consumo diario. En cuanto a las verduras reemplazar las...