Los dos grasos pliinsaturados los omegas  3 y 6 son  esenciales y deben ser incluidos necesariamente en la dieta alimentaria, y debe existir un equilibrio entre ellos la relación omega 6 y omega 3 debe ser recomendada oscila entre 5/1 y 10/ 1. Dejar de fumar con láser . Dejar de fumar láser.

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