Coma esto: agregue sabor  a sus comidas con aderezos libres de sal como algunas especias. Esto no: Sal, aderezos basados en sal, y comidas altamente procesada.Por qué cuando consumimos grandes cantidades de alimentos salados,retenemos líquidos, cosa que contribuye a la hinchazón y a tener peso extra de agua. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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