Coma acompañado con música suave, según algunos estudios esto hace que se ingiera más lentamente y disfrute más la comida.

Evite comer mirando la televisión , porque hace que se ingiera alimentos automáticamente, por lo que se termina comiendo más y sin hambre.

Comience la comida con un gran plato de ensalada de verduras verdes ayuda a moderar los platos siguientes y atenúa el apetito.

Bajar de peso con láser.

www.lasershock.com.ar