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Alimentos que debe incluir tu dieta.
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Vitamina C aumenta los niveles de serotonina, mejorando el humo y alejando la depresión. Puede mejorar la memoria y las funciones cognitivas. Fuentes naturales: pimientos,cítricos, coles, espinaca, tomates, papas, banana, manzana, ananá , melón, kiwi. Dejar de fumar con láser.
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