Aproveche las frutas de temporada,  compre dos o tres variedades de frutas de estación y téngalas en un lugar visible, en la heladera o en la cocina. Recuerde, se recomienda comer 2 o 3 piezas de frutas al día ( y que una de ellas sea un cítrico). Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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