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02
JUN
2016

Como bajar la panza.

Como bajar la panza aunque le cueste adelgazar, comience por reducir lo que deforma la silueta y y logre en lo posible su ideal. Cuando el objetivo es perder kilos , centre sus esfuerzos en reducir y modelar la zona del vientre y la cintura, es un buen comienzo. Rápidamente  se...
01
JUN
2016

Adolescentes y niños que fuman

Los estudios han demostrado que la mayoría de las personas nunca comienzan a consumir tabaco si evitan el hábito cuando son niños y adolescentes. Mientras más joven comienza a fumar, más propenso será de convertirse  en un fumador habitual cuando sea adulto. Casi el 90% de los...
31
MAY
2016

Los niños y el tabaco

Los niños y adolescentes son un mercado fácil para las tabacaleras. Ellos no se dan cuenta de lo difícil que es dejar de consumir tabaco. Además, para los jóvenes enfrentarse a cáncer, enfisema, ceguera o impotencia no parecen ser preocupaciones reales. Los niños y los...
31
MAY
2016

Nutrición Elección de alimentos.

Alimentos imprescindibles frutas, verduras, pescado, lácteos descremados, cereales sin azucar, pickles, queso Port-salut con bajo porcentaje de grasas, aceite de oliva, girasol o maíz. Alimentos para evitar, manteca, lácteos enteros, quesos duros, fiambres ,  productos enlatados,...
30
MAY
2016

Tabaco en niños y adolescentes.

Las tasas de tabaquismo entre adolescentes siguen siendo más altas en comparación con los adultos. Además, alrededor  de uno de cada siete jóvenes varones en escuela media superior consume algún producto del tabaco de uso oral que no requiere fumarse (como el tabaco para masticar...
27
MAY
2016

Prevención del tabaquismo.

El primer contacto con el tabaco se inicia durante los primeros años de vida 10 años y en la adolescencia. En varios estudios recientes resultan concluyentes para la asociación significativa entre el tabaquismo pasivo durante la niñez, y los síntomas y las enfermedades...
26
MAY
2016

Tabaquismo en adolescentes.

Para la prevención del tabaquismo es necesario contar con datos estadísticos, no obstante es menos frecuenta contar con datos de riesgo en las edades pediátricas. Su conocimiento se torna imprescindible para las políticas de salud pública locales. Los efectos adversos del...
26
MAY
2016

Nutrición. Vitaminas.

Las vitaminas no engordan, debido a que no tienen valor calórico alguno No aportan calorías sino que tienen una función reguladora, es decir intervienen en todas las reacciones y procesos del organismo. Cada una de las vitaminas ejerce una función irreemplazable en los proceso...
25
MAY
2016

El tabaquismo en la salud alteraciones

En Argentina la exposición al tabaquismo es alta, existen niveles  altos de nicotina en hospitales, edificios públicos, restaurantes, aeropuertos y escuelas secundarias El consumo de tabaco en los padres se ha asociado con hijos fumadores, así como con enfermedades pulmonares e...
20
MAY
2016

Fumadores pasivos.

Los hijos de madres que fuman durante el embarazo tienen más probabilidades de nacer con bajo peso que los hijos de madres no fumadoras. El consumo de tabaco durante el embarazo se asocia también con mayor  riesgo de muerte perinatal (feto muerto y síndrome de muerte súbita del...