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La salud de la mujer. Síndrome premenstrual. Enfoque nutricional del SPM. Se ha propuesto que muchos suplementos basados en hierbas – la angélica (angelica Sinensis), la hierba de San Juan (Hypericum perforatum), la dioscórea (Dioscorea  ), el cohosh (Cimicifuga...

Por qué se fuma? Magnitud noxal del tabaquismo. El tabaquismo es la mayor epidemia que enfrenta la humanidad y, como otras enfermedades que dependen del comportamiento humano es de alta morbimortalidad. Adicción legal, su consumo se estimula libremente. Su impacto en el ser...

La salud de la mujer Síndrome premenstrual. Enfoque nutricional del SPM. El magnesio también participa en el metabolismo de la serotonina y en funciones de los tejidos y en funciones de los tejidos nerviosos, muscular y vascular. Los datos disponibles, que son bastante limitados,...

Por qué se fuma? Adicción al tabaco. Los agentes más directos de la socialización de este hábito son la familia y los grupos primarios con los que el individuo interactúa  frecuentemente. Podríamos decir que se puede fumar de una manera afectiva (por placer o descarga...

La salud de la mujer. Síndrome premenstrual. La nutrición en el SPM. Se ha sugerido que la deficiencia de  vitamina B6 sería la causa de los niveles excesivos de estrógeno que provocan el SPM, esta vitamina también participa en la síntesis de neurotransmisores. Estudio...

¿Por qué se fuma? Adicción al tabaco. La nicotina, alcaloide del tabaco, es el componente principal cuando nos referimos a la dependencia física que crea este hábito ya que es una droga de alto poder adictivo. El fumar afecta al corazón en distintos aspectos. Aunque la mayoría de...

La salud de la mujer. Síndrome premenstrual. Enfoque nutricional del SPM. La nutrición tiene un papel importante en la mejoría del SPM. Este lugar lo tiene junto a fármacos tales como los inhibidores de la recuperación de serotonina y las benzodiacepinas para la ADPM, o el...

¿Por qué se fuma? Tabaquismo. El fumar inhalar y exhalar los,  humos producidos al quemar el tabaco conduce a una intoxicación crónica denominada tabaquismo. Las hojas secas de la planta del tabaco se fuman en pipa o en puro, pero la forma más extendida es el cigarro o...

La salud en la mujer. Síndrome premenstrual. Etiología. Como ya se mencionó, las depresiones y los estados angustiosos latentes son determinantes importantes del ADPM, que es la forma más intensa del SPM. Estudios en animales de experimentación han demostrado que las hormonas...

¿Por qué se fuma? Introducción. Es fundamental que los fumadores tomen conciencia de que esta adicción  es un factor de riesgo en diversas patologías: H.T.A., diabetes, trastornos cardiovasculares y del Aparato Respiratorio. El hábito de fumar históricamente se asocia al...