BAJAR DE PESO CON LÁSER.
La salud en la mujer.
Sustancias no nutritivas que mejoran el proceso de remodelación ósea.
Fitoestrógenos.
Los fitoestrógenos deben su nombre a las similitudes químicas con el estrógeno natural estradiol-17 y a su débil poder estrogénico, pueden contribuir a aliviar algunos de los síntomas desagradables y la pérdida de masa ósea asociada con la caída de los estrógenos circulantes durante y después de la menopausia. Los fitoestrógenos están presentes naturalmente en leguminosas y cereales integrales, su fuente más abundante es la soja, siendo los principales compuestos la genisteína y la daidzeína. La ingesta promedio de isoflavonas en las poblaciones asiáticas que consumen dietas con alto contenido de soja han sido asociadas con efectos benéficos, tales como riesgos más bajos de enfermedad cardiovascular, cáncer, osteoporosis y disminución de los síntomas de la menopausia. Existe creciente interés por los potenciales beneficios que aportan las isoflavonas de la soja como protectoras naturales de la salud ósea, particularmente frente a la pérdida de masa ósea después de la menopausia. Estudios recientes en mujeres postmenopausicas de los Estados Unidos y de Europa demuestran que administración diaria de 50 a 90 mg. de isoflavonas por seis meses a doce meses se asocia con mejorías de la densidad ósea en particular en la región lumbar.