Muchas personas se consideran inmodificables y cuentan con explicaciones y excusas como ; soy demasiado ansioso, no me gusta dejar comida en el plato. Sin embargo, es posible aprender a comer de manera más sana, incorporando nuevos hábitos y aprendiendo distintas técnicas como reducir las porciones paulatinamente, comer más veces en el día, elegir alimentos apropiados. Bajar de  peso con láser. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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