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Con la actividad física el musculo cardíaco se fortifica, esto mejora la capacidad del cuerpo de suministrar oxígeno a sus músculos, lo que incrementa el vigor físico. El promedio de la capacidad aeróbica  de una persona comienza a declinar paulatinamente a partir de los 30 años,...

Verduras , calabaza, berenjena , zapallitos, zucchini, punta de esparragos, corazón de alcauciles, palmitos, zanahorias, entre las frutas durazno, pera, manzana , damasco, , carnes magras grilladas a la plancha o hervidas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser Dejar de...

El tabaquismo quintuplica e riesgo de muerte por bronquitis crónica y enfisema, y lo duplica en muertes por enfermedades coronarias y del corazón . El tabaquismo incrementa el riesgo de accidente cerebro vascular en un 50%, 40% en hombres y 60% en mujeres. Dejar de fumar co...

Fumar un sólo cigarrillo da lugar a una elevación del ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria y la tensión arterial. El humo produce una reacción irritante  en las vías respiratorias, La producción de moco y la dificultad de eliminarlo es la causa de la tos.. Dejar de fumar...

Legumbres, cereales, avena , pan de trigo integral, granos enteros, levadura de cerveza, germen de trigo. Frutas todas, especialmente sandía, moras, arándanos, frutillas, cerezas, uvas, banana, frutos rojos. Aceite de girasol, oliva,maíz. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar...

Actuamoente la forma d econsumo más habitual es la inhalación de los productos de combustión del tabaco. En el extremo del cigarrillo que se está quemando se alcanzan temperaturas d ehasta 100 grados C

El fósforo contribuye al funcionamiento normal de las membranas celulares de las neuronas, aumenta la concentración y desempeña funciones de vital importancia relacionadas con la memoria. El fósforo forma parte de los nervios y alimenta al cerebro, originando el poder del...

Existe evidencia de que los infantes cuyas madre fuman tienen mayor riesgo de morir súbitamente, se trata de diferenciar en qué grado este incremento se encuentra relacionado entre la exposición en útero con la exposición postnatal a productos relacionados al tabaco. Dejar de...

La exacerbación del asma y un incremento en enfermedades respiratorias, son argumentos de mucho peso para la legislación  y garantía de aire libre de humo de tabaco en lugares públicos con control de su medio ambiente puro. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser. Dejar de...

La exposición  crónica del fumador involuntario, tanto directo como indirecto causa cáncer de pulmón en adultos jóvenes. Asimismo, produce efectos deletéreos en la salud de los niños. En la población general, ocasiona irritación en los órganos de los sentidos y puede llevar a...