Menos azúcar en la dieta diaria. Lo que primero hay que reducir es el consumo de azúcar agregado a los postres e infusiones. La razón es que el azúcar es que el azúcar ya se encuentra naturalmente en muchos alimentos: frutas, cereales, leche, etc.

Bajar de peso con láser.

Dejar de fumar con láser.

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