Hay que hacer lo posible por retornar a la comida casera que, por lo general, siempre ha sido mucho más sana. Hoy en día, la mayor parte de la población  incorpora, más de  lo necesario, un alto porcentaje de grasas a la alimentación con predominio de las menos convenientes, debido al boom de las comidas rápidas. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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