El HDL protector de las arterias, puede ser estimulado en su índice mediante simples cambios en sus hábitos. Realice paseos diarios, actividad aérobica caminata bicicleta natación. Disminuya su peso, las personas están en un 30% por encima de su peso suelen tener indices  bajo de HDL. Dejar de fumar con láser.. Dejar de fumar láser.

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