Las grasas de origen animal son saturadas, elevan el colesterol en la sangre y aumentan el riesgo cardiovascular. En cambio , las grasas vegetales son , casi todas, no saturadas (menos el aceite de coco) y, a pesar de que también tienen muchas calorías poseen ácidos grasos esenciales para el buen funcionamiento orgánico. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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