Los cuidados de nuestra salud digestiva tienen que constar de una dieta equilibrada, varada, una manera de comer tranquila, si prisa, conscientemente y con gusto. Evitar excesos, alimentos agresivos y procesados y si hay ocasiones en las que nos se puede evitar, enseguida después permitir 3-5 días para recuperación del sistema digestivo. Dejar de fumar con láser. Dejar de fumar láser.

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